Tugas Akhir DIII
GAMBARAN ASUPAN KARBOHIDRAT DAN LEMAK TERHADAP STATUS GIZI PADA REMAJA MAN 1 MAMUJU KECAMATAN MAMUJU KABUPATEN MAMUJU
MUTIARA FEBRYANTI. “Gambaran Asupan Karbohidrat dan Lemak
Terhadap Status Gizi Pada Remaja MAN 1 Mamuju Kecataman Mamuju
Kabupaten Mamuju “. (dibimbing oleh Hapzah dan Erdiawati Arief)
(xii + 45 Halaman + 8 Tabel + 1 Gambar + 6 Lampiran )
Kebanyakan remaja menyukai mengonsumsi makan-makanan
manis, berlemak dan cepat saji. Makanan cepat saji ini banyak
mengandung energi, lemak, gula dan sodium tetapi rendah serat, vitamin
dan mineral. Banyak remaja yang tidak memperhatikan antara asupan
yang dikonsumsi dengan kebutuhan gizi yang dianjurkan untuk tubuhnya,
sehingga dapat menyebabkan masalah gizi terkait pertambahan berat
badan ataupun kekurangan gizi. Permasalahan terkait gizi pada remaja
adalah gizi kurang dan gizi lebih. Gizi kurang maupun gizi lebih ini dapat
menimbulkan suatu penyakit.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran asupan
karbohidrat dan lemak terhadap status gizi pada remaja MAN 1 Mamuju
Kec. Mamuju Kab. Mamuju.
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Sampel adalah
siswa/siswi kelas X dan XI yang berjumlah 183 orang yang dipilih secara
simple random sampling. Asupan zat gizi diperoleh melalui recall 24 jam
selama 3 hari tidak berturut-turut kemudian diolah menggunakan aplikasi
Nutrisurvei dan excel untuk menghitung asupan. Status gizi diukur
menggunakan pengukuran antropometri, kemudian diolah menggunakan
aplikasi WHO Anhtro Plus.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa asupan karbohidrat remaja
paling banyak cukup 90-119% AKG sebanyak 97 (53%) orang, asupan
lemak yang paling banyak cukup 90-119% AKG sebanyak 62 (33,9%)
orang, status gizi yang paling banyak yaitu kategori normal sebanyak 116
(63,4%) orang.
Disarankan agar selalu memperhatikan jumlah asupan makanan dan
konsumsi makanan yang lebih beragam dan seimbang. Adanya penelitian
lebih lanjut pada variabel yang berbeda tentang gambaran pola makan dan
asupan zat gizi makro
2024.MUT.Gz..12 | 2024.MUT.Gz..12 | Perpustakaan Direktorat Poltekkes Mamuju (Rak KTI.Gz.2024) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain