Tugas Akhir DIII
GAMBARAN KEBIASAAN SARAPAN, AKTIVITAS FISIK DAN STATUS GIZI REMAJA SMKN 1 MAMUJU TAHUN 2024
WILNA ASTRI. “Gambaran Kebiasaan Sarapan, Aktivitas Fisik dan Status
Gizi Remaja SMKN 1 Mamuju Tahun 2024”. (dibimbing oleh Zaki Irwan
dan Najdah)
(xii + 64 Halaman + 11 Tabel + 5 Lampiran)
Kebiasaan sarapan yang kurang tepat menyebabkan seseorang
mengalami masalah gizi lebih dan kurang karena kekurangan asupan
energi masuk kedalam tubuh. Remaja yang kurang melakukan aktivitas
fisik beresiko mengalami gizi lebih maupun obesitas, energi yang masuk
didalam tubuh tidak dikeluarkan sehingga menumpuk jadi lemak yang
menyebabkan obesitas.
Penelitian ini yang bersifat deskriptif. Sampel adalah siswa kelas X
dan XI yang berjumlah 214 siswa yang dipilih secara quota sampling. Data
yang dikumpulkan menggunakan kuesioner yaitu kebiasaan sarapan dan
aktivitas fisik, pengukuran berat badan dan tinggi badan untuk mengetahui
status gizi menggunakan indikator IMT/U. Data tersebut diolah
menggunakan aplikasi Microsoft Excel, SPSS dan Who Antro Plus. Data
disajikan dalam bentuk tabel kemudian dinarasikan.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan sarapan tertinggi
yaitu kebiasaan sarapan cukup sebanyak 125 siswa (58,4%), aktivitas fisik
tertinggi yaitu aktivitas fisik cukup sebanyak 152 siswa (71,0%), dan status
gizi tertinggi yaitu status gizi baik sebanyak 166 siswa (77,6%). Sebagian
besar siswa yang memiliki kebiasaan sarapan cukup dan aktivitas cukup
memiliki status gizi yang baik.
Diharapkan kepada siswa siswi agar mempertahankan serta
kebiasaan sarapan dan aktivitas fisiknya, serta yang belum mencapai
kategori cukup agar lebih meningkatkan kebiasaan sarapan dan aktivitas
fisiknya untuk mencapai status gizi baik.
2024.WIL.Gz.13 | 2024.WIL.Gz.13 | Perpustakaan Direktorat Poltekkes Mamuju (Rak KTI.Gz.2024) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain